Top 10 bí quyết chăm sóc da nhờn hiệu quả nhất mùa hè dành cho bạn

Mùa hè nắng nóng, mồ hôi tiết ra nhiều kết hợp với bụi bẩn khiến lớp trang điểm dễ bị bết dính, gây bít tắc lỗ chân lông và dẫn đến tình trạng lão hóa, nổi mụn. Thay vì sử dụng phấn nền dày, hãy chuyển sang kem trang điểm dạng lỏng (tinted moisturizer) chứa silicone. Loại kem này không chỉ nhẹ dịu, không gây bít tắc mà còn tạo lớp nền bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng và nhiệt độ cao. Hãy ưu tiên các bước trang điểm tối giản để da được thở và khỏe mạnh hơn.

Thói quen sờ nặn mụn không chỉ khiến vi khuẩn, bụi bẩn và dầu thừa lây lan khắp da mà còn làm tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn. Đặc biệt, nếu bạn sở hữu mái tóc nhờn, hãy buộc gọn để tránh tóc tiếp xúc trực tiếp với da mặt, giúp giảm thiểu nguy cơ bít tắc lỗ chân lông và nổi mụn.

Mùa hè là thời điểm bạn cần đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống vì thực phẩm hàng ngày ảnh hưởng trực tiếp đến làn da và mái tóc. Ăn nhiều đồ chiên, xào, thức ăn nhanh chứa dầu mỡ sẽ khiến da dễ nổi mụn trứng cá, mụn mủ. Thay vào đó, hãy bổ sung thực phẩm giàu vitamin A như cà rốt, khoai lang, rau lá xanh (cải xoăn, rau diếp, bina, cải ngọt), ớt đỏ và trái cây tươi nhiều nước như dưa hấu, mơ, xoài để da luôn khỏe mạnh.

Mùa hè nắng nóng khiến cơ thể dễ mất nước, da thiếu độ ẩm do đổ mồ hôi nhiều. Để khắc phục, hãy uống đủ 8-10 ly nước mỗi ngày (tối thiểu 2 lít) và bổ sung các món ăn dạng lỏng như canh, súp, nước ép trái cây ít đường, nước dừa tươi để giữ ẩm cho da và cơ thể.

Đắp mặt nạ dưỡng da mỗi tuần một lần giúp hấp thụ dầu thừa, loại bỏ tạp chất, làm mát và duy trì độ ẩm cho da trong thời tiết nắng nóng. Bạn có thể dùng mặt nạ tự nhiên như chuối nghiền trộn với mật ong, đắp lên mặt trong 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm để loại bỏ bã nhờn. Ngoài ra, mặt nạ táo nghiền với mật ong và nước chanh cũng rất hiệu quả. Đối với trứng, lòng đỏ giúp dưỡng ẩm, trong khi lòng trắng trộn với dầu hạnh nhân và nước chanh giúp loại bỏ dầu thừa, mang lại làn da sạch mịn.

Giấy thấm dầu là vật dụng không thể thiếu cho những ai sở hữu làn da dầu hoặc da nhờn. Trong thời tiết nóng bức, da tiết nhiều dầu hơn, khiến lỗ chân lông dễ bị bít tắc. Sử dụng giấy thấm dầu giúp loại bỏ lượng dầu thừa, mang lại cảm giác thông thoáng và sạch sẽ cho da ngay tức thì.

Chăm sóc da mặt mùa hè đúng cách không thể thiếu bước sử dụng nước hoa hồng sau khi rửa mặt. Nước hoa hồng giúp cân bằng độ pH, se khít lỗ chân lông, mang lại làn da mịn màng và săn chắc. Đối với da nhờn, hãy chọn sản phẩm nước hoa hồng có nồng độ cồn trên 60% để giúp da khô thoáng và kiểm soát lượng dầu tiết ra hiệu quả.

Mùa hè nắng nóng, rửa mặt bằng nước lạnh tưởng chừng là lựa chọn lý tưởng, nhưng với da nhờn, nước ấm mới là giải pháp tối ưu. Nước ấm giúp làm sạch sâu, loại bỏ bã nhờn và bụi bẩn hiệu quả hơn. Thêm một chút muối vào nước ấm không chỉ giúp sát khuẩn mà còn hỗ trợ trị thâm và kiểm soát dầu thừa. Tuy nhiên, chỉ nên rửa mặt bằng nước ấm tối đa 3 lần/ngày để tránh làm da khô và kích thích tiết dầu nhiều hơn.

Đối với da nhờn, hãy chọn sữa rửa mặt chứa thành phần tự nhiên như trà xanh, hoa cúc hoặc lô hội để tránh kích ứng. Các sản phẩm có axit salicylic, glycolic hoặc citric giúp loại bỏ tế bào chết, ngăn ngừa bít tắc lỗ chân lông và giảm viêm sưng. Khi rửa mặt, hãy thao tác nhẹ nhàng để tránh tổn thương da, đặc biệt là da mụn, giúp ngăn ngừa mụn và làm dịu da hiệu quả.

Tẩy tế bào chết là bước không thể thiếu để có làn da đẹp vào mùa hè, đặc biệt với da nhờn. Việc loại bỏ tế bào chết giúp ngăn ngừa mụn bằng cách làm thông thoáng lỗ chân lông. Bạn chỉ nên tẩy da chết 2-3 lần/tuần bằng sản phẩm chuyên dụng hoặc khăn mềm. Lưu ý tránh chà xát mạnh ở vùng da mỏng và nhạy cảm để không làm mất độ ẩm tự nhiên và gây kích ứng.