Top 10 Công thức làm đẹp từ chanh giúp eo thon gọn nhanh chóng

Gừng với tính nóng giúp đốt cháy mỡ thừa, kết hợp cùng mật ong không gây béo và chanh detox cơ thể, tạo nên thức uống giảm cân thần kỳ. Cách làm đơn giản: Gừng rửa sạch, cạo vỏ, đập dập, đun sôi với 4 chén nước trong 10 phút. Để nguội, thêm nước chanh và mật ong, khuấy đều. Uống vào buổi sáng sau khi ngủ dậy 30 phút để đạt hiệu quả giảm mỡ bụng tối ưu.

Công thức nước uống từ chanh và cam đang được nhiều chị em săn lùng nhờ khả năng giúp vóc dáng thon gọn và vòng eo phẳng lì. Cách làm đơn giản: Chanh và cam gọt vỏ, đun với 500 ml nước trong 20 phút. Thêm mật ong, đun thêm 10 phút rồi tắt bếp. Lọc lấy nước, bỏ bã, cho vào chai và bảo quản trong tủ lạnh. Uống trước bữa ăn 30 phút đến 1 tiếng (người bị dạ dày nên uống sau ăn 1 tiếng) để đạt hiệu quả tốt nhất.

Bạc hà giàu chất xơ, chất chống oxy hóa và vitamin, giúp đốt cháy chất béo, chuyển hóa thành năng lượng. Kết hợp với chanh, thức uống này không chỉ giúp bạn có vòng eo thon gọn mà còn cân đối vóc dáng. Cách làm đơn giản: Chuẩn bị 1 ly nước, 1 quả chanh, 6-7 lá bạc hà. Giã nhỏ lá bạc hà, cho vào ly nước, vắt chanh và khuấy đều. Uống hàng ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.

Dưa leo chứa 90% nước, ít calo và đường, giúp giảm cân hiệu quả, thanh lọc cơ thể và cải thiện làn da. Kết hợp với chanh, thức uống này không chỉ giúp bạn có vóc dáng thon gọn mà còn mang lại làn da tươi sáng. Cách làm: Chuẩn bị 1 quả chanh, 6-7 lát dưa leo, 2 ly nước. Đổ nước vào bình, vắt chanh, thêm dưa leo, khuấy đều và thưởng thức.

Chanh, cam và kiwi đều giàu chất chống oxy hóa và vitamin, không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Hương vị thơm ngon của thức uống này sẽ kích thích bạn uống nhiều nước hơn, thúc đẩy quá trình giảm cân. Cách làm: Chuẩn bị 1 quả cam, 1 quả chanh, 1 quả kiwi, 1 muỗng cà phê mật ong, 1 chút muối. Xay nhuyễn kiwi, thêm nước cam, nước chanh, mật ong, xay đều. Đổ ra ly, thêm muối và khuấy đều.

Nước ép chanh bưởi là phương pháp giảm cân hiệu quả nhờ khả năng hỗ trợ tiêu hóa, đánh tan mỡ thừa và ngăn ngừa tích tụ mỡ. Sau một thời gian sử dụng, bạn sẽ thấy vòng eo thon gọn rõ rệt. Cách thực hiện:

• Nguyên liệu: ½ quả chanh, 1 quả bưởi.
• Ép nửa quả chanh tươi lấy nước cốt.
• Bưởi bỏ vỏ, hạt, chỉ lấy tép, ép lấy nước.
• Pha nước chanh, bưởi với 100ml nước ấm, khuấy đều và thưởng thức. Lưu ý: Uống sau bữa ăn 20 phút để đạt hiệu quả tốt nhất.

Nước uống từ chanh, sả và mật ong không chỉ giúp giảm cân, đốt cháy mỡ thừa mà còn giảm cholesterol hiệu quả. Sả có tính cay nóng, tăng nhiệt lượng cơ thể, đốt cháy mỡ thừa và đào thải chất béo tự nhiên. Cách thực hiện:
Đun sôi 2 lít nước. Sả rửa sạch, thái khúc 4-5cm, đập dập, cho vào nồi nước. Đun sôi 2 phút, thêm chanh thái lát, tắt bếp, thêm mật ong khuấy đều. Làm lạnh và uống trong ngày.

Nước chanh pha muối loãng là thức uống đơn giản giúp thanh lọc cơ thể, thải độc và đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Chỉ cần 1 quả chanh và 2 lít nước lọc, bạn đã có ngay thức uống “thần kỳ” giúp đánh bay mỡ bụng. Thêm 1-2 viên đá lạnh để dễ uống hơn. Sử dụng thay nước lọc hàng ngày kết hợp chế độ ăn ít chất béo, nhiều rau củ để đạt hiệu quả tốt nhất.

Mật ong chứa đường tự nhiên không gây béo, kết hợp với chanh tạo nên thức uống giảm cân vừa ngon miệng vừa tốt cho sức khỏe. Cách làm đơn giản: Vắt nước cốt chanh vào cốc nước ấm, thêm mật ong, khuấy đều. Uống sau khi ngủ dậy và trước bữa sáng 15 phút để tránh ảnh hưởng đến dạ dày.

Chanh và trà xanh là bộ đôi hoàn hảo giúp đánh tan mỡ bụng nhanh chóng. Cách pha chế đơn giản: Đun nước trà xanh, thêm 3-5 giọt nước cốt chanh tươi, khuấy đều. Uống hàng ngày vào bất kỳ thời điểm nào để hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả.