Top 10 Sai Lầm Khi Dưỡng Da Khiến Da Mãi Không Đẹp

Trên thị trường hiện nay, có vô số thương hiệu mỹ phẩm với hàng nghìn sản phẩm đa dạng công dụng. Nếu bạn đã tìm được sản phẩm chăm sóc da phù hợp và hiệu quả, đó là điều đáng mừng. Tuy nhiên, nhiều người có xu hướng không muốn thay đổi sản phẩm sau khi tìm thấy sự phù hợp.

Việc không thay đổi sản phẩm không hẳn là sai, nhưng cần lưu ý rằng sau một thời gian sử dụng, da sẽ dần thích nghi, khiến sản phẩm giảm hoặc mất hiệu quả.

Ngoài ra, tình trạng da thay đổi theo mùa, tuổi tác và môi trường sống. Do đó, việc điều chỉnh sản phẩm chăm sóc da phù hợp với tình trạng hiện tại là điều cần thiết.

Nếu bạn là fan của các sản phẩm chăm sóc da Hàn Quốc, hẳn bạn đã nghe đến phương pháp dưỡng da 10 bước phức tạp, sử dụng nhiều loại sản phẩm khác nhau.

Tuy nhiên, khi áp dụng phương pháp này, nhiều người gặp phải tình trạng da đổ dầu, nổi mụn ẩn, thậm chí kích ứng nặng.

Nguyên nhân là do sự khác biệt lớn giữa khí hậu Hàn Quốc và Việt Nam. Khí hậu lạnh ở Hàn khiến da thường khô ráp, nên việc dùng nhiều sản phẩm, đặc biệt là dưỡng ẩm, giúp da căng bóng và mịn màng. Trong khi đó, khí hậu nóng ẩm ở Việt Nam khiến da dễ bị "bội thực" nếu dùng quá nhiều lớp dưỡng, dẫn đến bí bách, thừa ẩm và các vấn đề về da. Vì vậy, hãy hiểu rõ làn da của mình và bổ sung sản phẩm phù hợp với nhu cầu thực tế.

Gần đây, mặt nạ giấy trở thành xu hướng được nhiều chị em ưa chuộng, với mong muốn sở hữu làn da căng bóng như Phạm Băng Băng bằng cách đắp 2 loại mặt nạ giấy mỗi ngày.

Tuy nhiên, việc đắp mặt nạ quá thường xuyên có thể gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng:

• Làm mất lớp dầu tự nhiên bảo vệ da, khiến da dễ kích ứng và tổn thương (tương tự như rửa mặt quá nhiều).
• Gây thừa ẩm, bít tắc lỗ chân lông, tạo điều kiện cho mụn ẩn phát triển.
• Làm da dễ bắt nắng hơn.
• Đặc biệt, với da nhạy cảm, có thể dẫn đến phát ban.

Lời khuyên từ các chuyên gia da liễu là chỉ nên dùng mặt nạ giấy dưỡng ẩm từ 2-3 lần/tuần và mặt nạ detox, hút dầu từ 1-2 lần/tuần.

Nhiều bạn nữ cho rằng: "tẩy trang chỉ dành cho những ai trang điểm đậm, với mục đích loại bỏ lớp phấn son. Vì vậy, khi chỉ dùng kem chống nắng, việc tẩy trang là không cần thiết".

Tuy nhiên, tẩy trang không chỉ giúp loại bỏ lớp trang điểm mà còn làm sạch bụi bẩn, bã nhờn và cặn kem chống nắng. Đặc biệt với da mụn, đây là bước chăm sóc da bắt buộc không thể bỏ qua.

Trong những năm gần đây, viên uống chống nắng đã trở nên phổ biến với mong muốn thay thế hoàn toàn kem chống nắng, giúp tiết kiệm thời gian và tránh tình trạng da bị bí, kích ứng khi dùng một số loại kem chống nắng.

Tuy nhiên, các chuyên gia da liễu hàng đầu thế giới khẳng định rằng viên uống chống nắng chỉ có tác dụng hỗ trợ giảm tác hại của ánh nắng, không thể thay thế hoàn toàn kem chống nắng. Nếu chỉ dùng viên uống, da vẫn tiếp xúc trực tiếp với tia UV, dẫn đến sạm, cháy nắng, hoặc rát da.

Do đó, để bảo vệ da toàn diện, hãy kết hợp cả kem chống nắng và viên uống chống nắng, đồng thời hạn chế ra ngoài vào giờ nắng gắt.

Nếu chỉ dựa vào các sản phẩm dưỡng da, bạn khó có thể đạt được làn da như mong muốn. Các sản phẩm này chỉ tác động bề mặt, không thể thẩm thấu sâu để duy trì làn da trẻ trung, mềm mịn lâu dài.

Để dưỡng da hiệu quả, bạn cần kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý. Tránh xa thực phẩm cay nóng, chất kích thích, rượu bia, đồ chiên rán nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh. Thay vào đó, hãy bổ sung nhiều rau xanh, hoa quả tươi và uống đủ nước mỗi ngày.

Nhiều người nghĩ rằng, đã dùng kem chống nắng hàng ngày thì việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời không còn đáng lo. Họ tin rằng chỉ cần thoa kem chống nắng là có thể thoải mái để da tiếp xúc với nắng mà không cần biện pháp bảo vệ nào khác.

Tuy nhiên, đây là quan niệm sai lầm. Kem chống nắng chỉ giúp giảm thiểu tác hại tức thì như sạm da, cháy nắng. Để bảo vệ da toàn diện, bạn cần kết hợp thêm các biện pháp như mặc áo chống nắng, đội mũ rộng vành, đeo kính mát, và sử dụng khẩu trang.

Không thể phủ nhận vai trò quan trọng của nước đối với cơ thể. Việc uống đủ nước hàng ngày giúp cơ thể khỏe mạnh và các cơ quan hoạt động trơn tru hơn.

Tuy nhiên, nhiều người tin rằng uống nhiều nước sẽ giúp da căng bóng, đủ ẩm. Thực tế, dù bạn uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, thậm chí nhiều hơn, da vẫn không thể căng bóng hay đủ ẩm. Nước chỉ giúp da có sức sống hơn.

Để cải thiện tình trạng da khô, bong tróc, hãy sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm và cấp ẩm phù hợp.

Mụn thường xuất hiện do da không được làm sạch đúng cách, khiến lỗ chân lông bị bít tắc. Vì vậy, nhiều người cho rằng rửa mặt càng nhiều, dùng sữa rửa mặt càng mạnh thì càng tốt.

Khí hậu nóng ẩm ở Việt Nam khiến da tiết nhiều dầu, nên nhiều người có thói quen rửa mặt bất cứ khi nào thấy da bóng nhờn, với hy vọng da sẽ sạch sẽ và không bị mụn.

Tuy nhiên, việc dùng sữa rửa mặt quá nhiều lần trong ngày không chỉ không giúp da hết mụn mà còn khiến tình trạng da xấu đi. Rửa mặt nhiều làm da yếu, khô, dễ kích ứng và nhạy cảm hơn. Khi da quá khô, cơ thể sẽ tiết nhiều dầu hơn để cân bằng độ ẩm, dẫn đến tình trạng mụn trầm trọng hơn.

Do đó, bạn chỉ nên dùng sữa rửa mặt tối đa 2 lần/ngày và chọn loại dịu nhẹ, không gây khô da.

Thoa kem chống nắng hàng ngày là việc tưởng đơn giản nhưng lại không hề dễ dàng, đặc biệt với những người lười biếng. Khi nhìn thấy trời râm mát, nhiều người nghĩ rằng: "Thật tuyệt! Trời không nắng, không cần thoa kem chống nắng". Đây là thói quen phổ biến nhưng hoàn toàn sai lầm.

Thực tế, mây chỉ chặn được 20% tia UV. 80% còn lại vẫn xuyên qua mây và gây hại cho da. Vì vậy, hãy luôn thoa kem chống nắng để bảo vệ da khỏi cháy nắng, sạm đen và nguy cơ ung thư da.