Top 15 Loại Trái Cây Tự Nhiên Làm Mặt Nạ Dưỡng Da Hiệu Quả

Dưa hấu không chỉ là loại trái cây giải nhiệt mùa hè mà còn là 'thần dược' cho làn da của bạn. Với hàm lượng vitamin A, B1, B2, canxi, sắt và chất chống oxy hóa dồi dào, dưa hấu giúp dưỡng ẩm, làm sáng da, trị mụn và ngăn ngừa lão hóa hiệu quả. Đặc biệt, phần vỏ dưa hấu cũng có thể tận dụng để làm mặt nạ dưỡng da tự nhiên.

Công dụng nổi bật:

• Làm dịu da cháy nắng, giảm thâm sạm.
• Dưỡng ẩm, ngăn ngừa khô da và lão hóa.
• Tẩy tế bào chết, giúp da mịn màng và sáng hồng.

Cách thực hiện mặt nạ dưa hấu:

• Thái lát mỏng vỏ dưa hấu, để trong ngăn mát tủ lạnh 30 phút.
• Đắp trực tiếp lên da mặt trong 15-20 phút.
• Thực hiện 2-3 lần/tuần để thấy rõ hiệu quả.

Pro Tip: Kết hợp dưa hấu với mật ong để tăng hiệu quả dưỡng ẩm và kháng khuẩn.

Đu đủ không chỉ là loại trái cây bổ dưỡng mà còn là 'mỹ phẩm thiên nhiên' lý tưởng cho làn da của bạn. Với giá thành rẻ và dễ tìm mua tại các chợ hay siêu thị, đu đủ chứa nhiều vitamin A, C, E và beta carotene, giúp làm trắng da, trị mụn, tẩy tế bào chết và giảm thâm nám hiệu quả.

Công dụng nổi bật:

• Làm trắng sáng da, giảm thâm nám và tàn nhang.
• Tẩy tế bào chết, giúp da mịn màng và đều màu.
• Điều trị mụn cóc và chai sạm da.

Cách thực hiện mặt nạ đu đủ:

• Xay nhuyễn phần thịt đu đủ chín.
• Đắp lên mặt trong 15-20 phút, sau đó rửa sạch với nước mát.
• Lưu ý: Không dùng cho da mỏng hoặc nhạy cảm vì đu đủ có tính tẩy mạnh.

Pro Tip: Kết hợp đu đủ với sữa chua không đường để tăng hiệu quả dưỡng ẩm và làm dịu da.

Dâu tây, dù có giá thành cao hơn so với nhiều loại trái cây khác, nhưng lại là 'thần dược' cho làn da nhờ hàm lượng vitamin C dồi dào và các chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Dâu tây giúp ngăn ngừa lão hóa, làm sáng da, trị mụn và giảm cholesterol có hại.

Công dụng nổi bật:

• Chống oxy hóa, ngăn ngừa nếp nhăn và lão hóa da.
• Làm sáng da, giảm thâm nám và trị mụn hiệu quả.
• Giảm cholesterol có hại, tốt cho sức khỏe tổng thể.

Cách thực hiện mặt nạ dâu tây:

• Chà mặt trong của quả dâu tây lên da, massage nhẹ nhàng trong 5 phút rồi rửa sạch.
• Hoặc trộn dâu tây xay nhuyễn với sữa chua không đường, đắp lên mặt trong 10-15 phút rồi rửa sạch.

Pro Tip: Thêm một chút mật ong vào hỗn hợp để tăng hiệu quả dưỡng ẩm và kháng khuẩn.

Táo không chỉ là loại trái cây thơm ngon mà còn là nguyên liệu làm đẹp da tuyệt vời nhờ hàm lượng vitamin C dồi dào. Mặt nạ táo giúp tẩy tế bào chết, se khít lỗ chân lông, trị mụn và làm mờ vết thâm hiệu quả.

Công dụng nổi bật:

• Tẩy tế bào chết, giúp da sáng mịn và đều màu.
• Se khít lỗ chân lông, giảm dầu thừa trên da.
• Trị mụn và làm mờ vết thâm do mụn để lại.

Cách thực hiện mặt nạ táo:

• Rửa sạch táo, gọt vỏ và cắt thành lát mỏng.
• Ngâm táo trong nước ấm với một chút muối hạt to khoảng 10 phút.
• Đắp táo lên mặt và vùng da bị mụn, để trong 15 phút rồi rửa sạch.

Pro Tip: Kết hợp táo với mật ong để tăng hiệu quả dưỡng ẩm và kháng khuẩn.

Lê là loại trái cây giàu vitamin C và chất xơ, phù hợp với mọi loại da và không gây kích ứng. Mặt nạ từ lê giúp trị mụn, làm mờ sẹo, cung cấp độ ẩm và mang lại làn da trắng sáng, mịn màng.

Công dụng nổi bật:

• Trị mụn và làm mờ sẹo hiệu quả.
• Cung cấp độ ẩm, giúp da mềm mại và trắng sáng.
• Làm trẻ hóa da, ngăn ngừa lão hóa.

Cách thực hiện mặt nạ lê:

• Gọt vỏ lê, xay nhuyễn cùng 1 thìa mật ong và 1 thìa váng sữa.
• Đắp hỗn hợp lên mặt trong 15 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm.

Pro Tip: Thêm một chút nha đam để tăng hiệu quả dưỡng ẩm và làm dịu da.

Cà chua giàu vitamin A và C, là nguyên liệu tự nhiên giúp cân bằng da, loại bỏ dầu thừa và kích thích sản xuất collagen. Tuy nhiên, người có da nhạy cảm nên thận trọng vì cà chua có thể gây kích ứng nhẹ.

Công dụng nổi bật:

• Làm dịu tình trạng viêm da, giảm mẩn đỏ.
• Kích thích sản xuất collagen, giúp da săn chắc và đàn hồi.
• Loại bỏ tế bào chết, làm sạch sâu lỗ chân lông.

Cách thực hiện mặt nạ cà chua:

• Nghiền nát hoặc cắt lát cà chua, trộn với mật ong.
• Đắp lên mặt trong 1 giờ, sau đó rửa sạch với nước ấm.
• Chỉ sử dụng mặt nạ này 1 lần/tuần để tránh kích ứng.

Pro Tip: Thêm một chút sữa chua không đường để tăng hiệu quả dưỡng ẩm và làm dịu da.

Nho không chỉ là loại trái cây ngon miệng mà còn là nguyên liệu làm đẹp da hiệu quả nhờ chứa nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin A, C, B1, B2, B6, B12, K cùng các axit có lợi. Mặt nạ từ nho giúp làm chậm quá trình lão hóa, tăng cường sức khỏe da và tóc, đồng thời hỗ trợ trị mụn nhẹ.

Công dụng nổi bật:

• Làm chậm quá trình lão hóa, giúp da săn chắc và đàn hồi.
• Tăng cường sức khỏe da và tóc, giảm thiểu tác hại từ môi trường.
• Hỗ trợ trị mụn nhẹ, làm sạch da hiệu quả.

Cách thực hiện mặt nạ nho:

• Nghiền nát một vài trái nho, đắp trực tiếp lên mặt.
• Để khô trong 15-20 phút, sau đó rửa sạch với nước mát.

Pro Tip: Kết hợp nho với sữa chua không đường để tăng hiệu quả dưỡng ẩm và làm dịu da.

Chuối là loại trái cây giàu vitamin và khoáng chất, giúp dưỡng ẩm, làm mềm mịn da và ngăn ngừa nếp nhăn hiệu quả. Mặt nạ từ chuối mang lại làn da khỏe mạnh, rạng rỡ và trẻ trung.

Công dụng nổi bật:

• Dưỡng ẩm sâu, giúp da mềm mịn và căng bóng.
• Ngăn ngừa nếp nhăn, duy trì làn da trẻ trung.
• Làm dịu da, giảm kích ứng và mẩn đỏ.

Cách thực hiện mặt nạ chuối:

• Nghiền nát nửa quả chuối, trộn với dâu tây xay nhuyễn và một ít mật ong.
• Đắp hỗn hợp lên mặt trong 20 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm.

Pro Tip: Thêm một chút sữa chua không đường để tăng hiệu quả dưỡng ẩm và làm dịu da.

Dưa leo (dưa chuột) là loại quả được ưa chuộng trong làm đẹp nhờ khả năng làm trắng da, trị mụn, giảm thâm và cung cấp độ ẩm hiệu quả. Với hơn 95% hàm lượng nước cùng các vitamin C, chất xơ, kẽm và magie, dưa leo mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho làn da. Đắp mặt nạ dưa leo thường xuyên giúp da sáng mịn, giảm sưng mụn và ngăn ngừa lão hóa.

Công dụng nổi bật:

• Làm sáng da, cải thiện sắc tố và bổ sung độ ẩm.
• Giảm sưng mụn, làm mờ thâm nám và tàn nhang.
• Phù hợp với mọi loại da, kể cả da nhạy cảm.

Cách thực hiện mặt nạ dưa leo:

• Rửa sạch mặt, thấm khô bằng khăn mềm.
• Thái lát mỏng dưa leo, đắp lên mặt và thư giãn trong 15 phút.
• Hoặc xay nhuyễn dưa leo, trộn với sữa chua, thoa đều lên mặt trong 10-15 phút rồi rửa sạch.

Pro Tip: Thêm một chút nha đam để tăng hiệu quả dưỡng ẩm và làm dịu da.

Kiwi là loại trái cây giàu dinh dưỡng, chứa lượng vitamin C cao gấp 3 lần cam và các axit béo Omega 3, axit alpha-linoleic. Những dưỡng chất này giúp da khỏe mạnh, trắng hồng tự nhiên, ngăn ngừa lão hóa và làm sáng da hiệu quả.

Công dụng nổi bật:

• Làm sáng da, cải thiện sắc tố da.
• Ngăn ngừa lão hóa, giúp da săn chắc và đàn hồi.
• Kháng khuẩn, hỗ trợ trị mụn trứng cá.

Cách thực hiện mặt nạ kiwi:

• Trộn 1 thìa cà phê kiwi nghiền nhuyễn với 1 thìa cà phê nước chanh, thoa lên mặt trong 10 phút rồi rửa sạch.
• Hoặc trộn nửa quả chuối chín, 1 quả kiwi và 2 muỗng sữa chua, đắp lên mặt trong 20 phút rồi rửa sạch.

Pro Tip: Thêm một chút mật ong để tăng hiệu quả dưỡng ẩm và kháng khuẩn.

Ổi là một trái cây rất quen thuộc với người dân xứ nhiệt đới. Trái ổi chứa lượng vitamin C rất cao, cao hơn trái cam gấp 4 lần.
Công dụng:

• Vitamin C giúp cơ thể bạn kích hoạt sản sinh collagen, các chất cần thiết để tăng cường độ bền của các khớp, sụn khớp, rất hữu ích cho cấu trúc của da, giúp bạn duy trì collagen trong da, giữ cho làn da của bạn luôn luôn ổn định.
• Ngoài ra, vitamin C còn giúp bảo vệ làn da và cơ thể chống lại các yếu tố gây bệnh từ bên ngoài. Bởi vì có chứa chất kháng khuẩn cao, ổi còn giúp bạn ngăn ngừa một số bệnh về da như bệnh vẩy nến, eczema và phát ban.
  

• Một công dụng tuyệt vời khác của quả ổi đó là se khít lỗ chân lông. Quả ổi chứa nhiều chất astringents, đây là chất có tác dụng làm se lỗ chân lông trên da.
• Ổi cũng được coi là "thần dược" giúp ngăn ngừa lão hóa da.
• Ổi rất giàu vitamin A, B, C và kali là những chất chống oxy hóa tốt và có tác dụng giải độc cơ thể, từ đó tấn công lại các gốc tự do vốn là nguyên nhân gây tổn hại tế bào da, giữ làn da trắng sáng, giảm các dấu hiệu sinh non lão hóa ở da như hình thành nếp nhăn, vết chân chim…
• Để thu nhỏ lỗ chân lông và làm sáng da, bạn có thể dùng mặt nạ được chế biến từ ổi và sữa trong khoảng 15 phút.

Cách làm:

• Xay nhuyễn 1 trái ổi chín bỏ hạt, 2 lá ổi, 2 thìa sữa tươi và 1/2 muỗng cà phê sữa bột (hoặc trộn ổi xay nhuyễn với chuối nghiền)
• Đắp lên mặt và thư giãn trong khoảng 15 phút.
• Loạt mặt nạ này còn có tác dụng giúp da thêm trắng sáng.

Không phổ biến như các nguyên liệu tự nhiên khác nhưng mặt nạ dứa lại là công thức làm đẹp “đáng thử”, được review tích cực từ nhiều Beauty Blogger nổi tiếng. Dứa (còn gọi là thơm, khóm) là thức quả nhiệt đới vô cùng nổi tiếng ở nước ta. Quả dứa có vị chua và mùi thơm đặc trưng nên ngoài việc ăn và xay sinh tố như các loại trái cây khác thì nó còn được dùng trong nấu nướng, giúp tăng hương vị cho nhiều món ăn. Thế nhưng, với những tín đồ yêu thích làm đẹp thì dứa không chỉ đơn thuần là loại quả dùng để ăn bởi công dụng siêu hay ho của nó.

Công dụng:

• Mặt nạ dứa với hàm lượng vitamin C dồi dào có khả năng đẩy lùi tiến trình lão tự nhiên của làn da. Những nếp nhăn, chảy xệ cơ mặt sẽ được khắc chế đáng kể, da mặt trở nên căng mịn và sáng khỏe hơn nếu thường xuyên sử dụng các công thức làm đẹp từ quả dứa.
• Ngoài ra, vitamin và khoáng chất, chất alpha hydroxyl acid chứa trong trái khóm được nghiên cứu có công dụng loại bỏ da chết, trị mụn và làm sáng những vùng da bị nám.
• Vậy nên, đừng bỏ phí các công thức mặt nạ dứa đơn giản, dễ làm bởi hiệu quả dưỡng da mà nó mang lại thực sự không thua kém bất kì loại kem đắt tiền nào.
• Làn da sẽ được cung cấp nhiều dưỡng chất và duy trì khỏe mạnh, khắc chế mọi vấn đề như mụn, thâm, nám.

Cách làm:

• Xay nhuyễn dứa trộn cùng mật ong để làm mặt nạ dứa mật ong hỗ trợ tẩy tế bào chết
• Mặt nạ dứa sữa tươi trị nám, xóa mờ tàn nhang
• Đắp mặt nạ dứa và lô hội trị mụn bọc sưng đỏ.

Cam là một loại trái cây vô cùng quen thuộc với mỗi chúng ta, vụ mùa cam thường đến vào tháng 11 dương lịch cho tới Tết âm lịch. Trong cam có nhiều vitamin C, chất tinh bột, kali, canxi, chất xơ, natri, sắt,... có tác dụng chống oxy hóa, chống lão hóa, dưỡng da, có khả năng giảm cholesterol xấu (LDL) và tăng cholesterol tốt (HDL).

Công dụng:

• Chống lão hóa da.
• Chỉ cần mỗi ngày bạn uống 1 ly nước cam sẽ giúp da đẹp hơn, mái tóc và móng tay khỏe mạnh.
• Uống nước cam hợp lí còn là cách bổ sung vitamin C giúp hệ răng và xương chắc khỏe, giữ gìn vóc dáng cân đối.
• Đặc biệt, các bạn đừng nên bỏ đi vỏ cam nhé, nó cũng có tác dụng rất tốt đó là làm mặt nạ dưỡng da đó. Nó sẽ giúp bạn có một làn da mềm mại, tẩy được vùng da chết, ngăn chặn quá trình lão hóa.

Cách làm:

• Phơi khô vỏ cam
• Nghiền thành tinh bột rồi đắp lên da

Xoài là một loại quả quý, được mệnh danh là "vua của loài quả". Trong xoài chứa đường, đạm, cellulose, acid folic, calci, phosphor, sắt, beta caroten, vitamin B1, B2,... còn có các acid, saponin nên có rất nhiều tác dụng trong việc chăm sóc làn da.

Công dụng:

• Làm trắng da
• Tẩy da chết, tái tạo da, chống lão hóa
• Thu nhỏ lỗ chân lông và đặc biệt là điều trị mụn

Cách làm:

• Lấy phần vỏ đắp lên da và mát xa quanh mặt trong vòng vài phút.
• Chịu khó làm ít nhất 1 tuần/lần để có làn da ưng ý nhất nhé bạn.
• Hoặc bạn cũng có thể nghiền vài miếng xoài rồi trộn cùng sữa thoa lên mặt sẽ là một trong những cách dưỡng ẩm và làm mềm da mang lại hiệu quả cao nhất mà bạn không nên bỏ qua.

Khác với xoài và cam ở chỗ giá bán của quả bơ đắt hơn một xíu và không được bán đại trà như các loại trái cây khác. Bơ có chứa hơn 14 loại vitamin và khoáng chất như natri, canxi, sắt, kẽm...nên có tác dụng chống oxy hóa, giúp da trắng sáng và dưỡng ẩm vô cùng hiệu quả. Ta có thể dùng cả phần trong và phần vỏ của bơ để làm mặt nạ.

Công dụng:

• Chống oxy hóa, giúp da trắng sáng và dưỡng ẩm vô cùng hiệu quả
  
• Vỏ bơ có rất nhiều tinh dầu giúp dưỡng ẩm, sau khi lấy phần lõi thì các bạn chớ vứt vỏ bơ đi nhé, sẽ vô cùng lãng phí đó.

Cách làm:

• Hãy rửa mặt thật sạch phần vỏ đắp lên mặt và mát xa xung quanh vùng mặt và cổ nhé bạn. Da bạn sẽ sáng ra trông thấy và rất mịn màng đó.
• Hoặc xay nhuyễn phần lõi rồi đắp lên vùng mặt và cổ trong vòng 15 - 20 phút, sau đó rửa lại mặt bằng nước ấm. 1 tuần các bạn cố gắng làm như vậy ít nhất 1 lần nhé.